cerveau
Cerveau
Aliments bon pour le cerveau, pour la mémoire, pour permettre la création de nouvelles cellules nerveuses et contre alzeimer :
- 1. blueberries : anthocyanins
- 2. red grapes : resveratrol
- 3. thé vert : EGCG
- 4. Café : chlorogenic acid
- 5. Curcuma : curcumine
- 6. graines de chia
- 7. Poisson gras : oméga 3
- 8. chocolat noirs : polyphenols et procyanadins
Shilajit d'Himalaya
Mal de tête : mente poivrée
cerveau.txt · Dernière modification : 2025/02/19 12:47 de david