Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- maladie-arthrose [2023/08/28 19:43] – david
+++ maladie-arthrose [2025/04/02 06:20] (Version actuelle) – david
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 ====== Maladie Arthrose ======
+Éviter les antalgiques, ils aggravent l'arthrose
+Avoir des activités physiques tous les jours
+Manger sainement
 Cataplasme argile verte
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 Curcuma avec du poivre
+Recette :
+Dans un pot de confiture, mélanger miel, curcuma, poivre et gingembre. Une cuilerre par jour, à jeun.
 Massage avec des huiles essentielles
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+Orties :
+Anti-anémique, l'ortie pallie les carences en fer
+L’ortie fait coup double : non seulement elle facilite l’absorption digestive du fer, mais elle aide également celui-ci à se fixer sur l’hémoglobine des globules rouges.
+Anti-inflammatoire, l'ortie soulage les douleurs articulaires
+En plus de composés anti-inflammatoires, les feuilles contiennent du calcium, de la silice et du zinc qui favorisent la reminéralisation des os. Antioxydante, l’ortie permet aussi la régénération des tissus. Un cocktail idéal contre l’arthrite et les douleurs rhumatismales.
+Contre-indications de l'ortie :
+L'ortie est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans, aux personnes asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles du cœur ou des reins.
+https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/phytotherapie/lortie-a-de-nombreux-bienfaits-medicinaux-172174
+On peut faire soit meme une huile olive avec feuilles romarin et laurier :
+https://vm.tiktok.com/ZGetRLHNr/