Les conseils pour avoir un sang de bonne qualité en très bonne santé :
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Exercice pour stimuler la circulation sang et le coeur :
Anémie - Jus de betterave, pomme, carotte: Ce jus est riche en fer provenant de la betterave, essentiel à la formation d'hémoglobine. La vitamine C de la pomme améliore l'absorption du fer. Les carottes apportent de la vitamine A qui aide à la production de globules rouges.