Différences
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| chlorure-de-magnesium [2025/08/14 03:23] – [Précautions et Contre-Indications] admin | chlorure-de-magnesium [2025/08/30 10:34] (Version actuelle) – [Bienfaits du Chlorure de Magnésium] admin |
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| Le magnésium est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Le chlorure de Mg agit principalement par absorption transcutanée (via la peau) : | Le magnésium est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Le chlorure de Mg agit principalement par absorption transcutanée (via la peau) : |
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| * **Relaxation musculaire et soulagement des douleurs** : Il réduit les crampes, les tensions musculaires et les douleurs articulaires (arthrose, rhumatismes). | * **Relaxation musculaire et soulagement des douleurs** : Il réduit les [[crampes]], les tensions musculaires et les douleurs articulaires (arthrose, rhumatismes). |
| * **Amélioration de la qualité du sommeil** : Le magnésium régule la production de mélatonine, hormone du sommeil. Des bains chauds au chlorure de Mg favorisent l'endormissement. | * **Amélioration de la qualité du sommeil** : Le magnésium régule la production de mélatonine, hormone du sommeil. Des bains chauds au chlorure de Mg favorisent l'endormissement. |
| * **Santé cutanée** : Il adoucit la peau, traite les eczemas, psoriasis et mycoses (ongles, pieds). Ses propriétés antimicrobiennes aident à nettoyer les imperfections. | * **Santé cutanée** : Il adoucit la peau, traite les eczemas, psoriasis et mycoses (ongles, pieds). Ses propriétés antimicrobiennes aident à nettoyer les imperfections. |
