Un héritage médiéval, né quand la peur rôdait dans les rues et que les plantes formaient le premier cercle de protection. Un vinaigre de mémoire, de résistance, de vivant.

La légende raconte que quatre voleurs utilisaient cette préparation pour se protéger tout en dépouillant les maisons des pestiférés durant les épidémies.

Dans un bocal en verre, déposer :

• 15 ml de romarin sec
• 15 ml de thym sec
• 15 ml de lavande
• 15 ml de sauge
• 2 gousses d'ail écrasées
• 1 bâton de cannelle
• 10 clous de girofle

1. Recouvrir entièrement de vinaigre de cidre
2. Fermer le bocal hermétiquement
3. Laisser macérer 2 à 4 semaines à l'abri de la lumière
4. Remuer parfois pendant la macération
5. Filtrer et mettre en bouteille teintée pour la conservation

Selon la tradition herboriste :

• Antiseptique puissant : action purifiante
• Antibactérien : protection contre les infections
• Antiviral : soutien du système immunitaire
• Antifongique : action contre les champignons
• Immunostimulant : renforce les défenses naturelles
• Purifiant : aide à éliminer les toxines

Autrefois, on s'en enduisait avant d'entrer là où la maladie passait. Aujourd'hui encore, il veille.

• En prévention : 1 c. à café diluée dans un verre d'eau, 1 fois par jour, en cure courte
• En période à risque : jusqu'à 2 fois par jour, toujours dilué

• En friction externe : poignets, cou, plante des pieds
• En cas de grippe ou d'état grippal : frictionner le corps
• Pour les petites plaies : application diluée pour désinfecter
• En inhalation : quelques gouttes dans de l'eau chaude (vapeurs)

• Ne remplace pas un traitement médical : consultez un professionnel de santé pour toute maladie
• Toujours diluer pour usage interne : le vinaigre pur peut endommager l'émail dentaire et les muqueuses digestives
• Usage externe privilégié : moins de risques que l'usage interne
• Pas d'utilisation prolongée sans avis médical

• Femmes enceintes ou allaitantes
• Enfants de moins de 6 ans
• Personnes sous traitement anticoagulant
• Personnes souffrant de troubles digestifs (ulcères, reflux, gastrite)
• Personnes allergiques à l'un des composants
• En cas de prise de médicaments : risque d'interactions

• Irritation des muqueuses digestives
• Brûlures d'estomac
• Érosion de l'émail dentaire (si non dilué)
• Réactions allergiques cutanées

Les bienfaits mentionnés relèvent de la tradition herboriste et ne sont pas validés par la médecine moderne. Ce remède traditionnel ne doit jamais remplacer un avis ou un traitement médical approprié. En cas de symptômes persistants ou graves, consultez immédiatement un professionnel de santé.

• Conserver dans une bouteille en verre teinté
• À l'abri de la lumière et de la chaleur
• Se conserve plusieurs mois voire années
• Vérifier régulièrement l'aspect et l'odeur

Cette préparation fait partie du patrimoine de l'herboristerie traditionnelle européenne. Son usage s'inscrit dans une démarche de transmission culturelle et de connaissance des plantes, mais doit être abordé avec prudence et discernement.