Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- sante-stress [2023/06/06 10:50] – créée david
+++ sante-stress [2023/08/25 11:47] (Version actuelle) – david
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+La Valériane (Valeriana officinalis) est une plante médicinale utilisée depuis des millénaires pour son incroyable action anti-stress, sédative et somnifère.
+Hippocrate au Ve siècle avant J-C, Pline l’ancien au Ier siècle de notre ère, Galien au IIe siècle…
+Depuis l’Antiquité, toutes ces grandes figures ont loué les propriétés thérapeutiques de la Valériane et l’ont recommandée pour traiter les insomnies, les contractions nerveuses, les angoisses… [1]
+Son action est tellement efficace que c’est cette plante qu’on a utilisée pour soigner les syndromes de stress post-traumatique après les bombardements des première et seconde guerres mondiales.
+Si tu es nerveux, que tu traverses une période stressante et que tu as du mal à dormir, c’est LA plante qu’il te faut !