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Dentifrice
🟡🌎🇨🇵 Le dentifrice maison : meilleur pour la santé.
Il est bien plus sain et beaucoup plus économique que les dentifrices du commerce.
Voici 3 recettes
1. À l’argile : Argile/Bicarbonate de soude/Huile essentielle de menthe
-Dans un récipient, déposez trois cuillères à soupe d’argile -Ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude -Mélangez puis versez huit gouttes d’huile essentielle de menthe douce -Agitez bien puis versez dans un récipient en verre.
2. Minute : Bicarbonate de soude/Jus de citron ou écorces d'orange
-Dans un récipient, versez une cuillère à café de bicarbonate de soude -Ajoutez une dizaine de gouttes de jus de citron Mélangez.
3. Au savon de Marseille : Savon de Marseille liquide/Miel/Huile essentielle de citron
-Mettre dans un récipient une cuillère à soupe de savon de Marseille liquide -Ajouter une cuillère à soupe de miel -Terminer par deux gouttes d’huile essentielle de citron Bien mélanger.
L'argile permet aussi de renforcer son systseme immunitaire https://odysee.com/@MagazineNexus:b/jade-all%C3%A8gre-l%E2%80%99argile-est-parfaite-%C2%AB:e?r=39CwSRFaiDUNiTuhUufEZqhMGvfriFNQ
Gingivites :
Clous girofle, huile giroflier, bicarbonate de sodium, propolis, sauge :
Dentifrice naturel pour blanchir :
- sel
- ail frais ( de la râpe )
- gingembre frais ( de la râpe )
- dans le recette ils mélangent avec du dentifrice mais je remplacerais par huile coco ou autre chose
Bâtonnet de siwak
Le siwak (ou miswak) est un bâtonnet naturel d'hygiène dentaire traditionnel, fait à partir des racines et des branches de l'arbre Salvadora persica, aussi appelé “arbre brosse à dents”. Il est utilisé depuis des millénaires, particulièrement dans le monde arabe et musulman.
Effets sur les dents et la bouche :
1. Action mécanique : - Le bâtonnet, une fois mâché, libère des fibres naturelles qui agissent comme les poils d'une brosse à dents - Permet d'éliminer la plaque dentaire et les résidus alimentaires
2. Propriétés naturelles : - Contient des composés antimicrobiens qui combattent les bactéries responsables des caries - Possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les problèmes de gencives - Contient des fluorures naturels qui renforcent l'émail dentaire
3. Autres bénéfices : - Aide à rafraîchir l'haleine grâce à ses huiles essentielles naturelles - Stimule la production de salive, ce qui aide à maintenir un pH équilibré dans la bouche - Action blanchissante légère sur les dents
Il est important de noter que bien que le siwak soit un outil d'hygiène dentaire naturel et efficace, il ne remplace pas nécessairement une brosse à dents moderne et le fil dentaire. Il peut être utilisé en complément d'une routine d'hygiène dentaire classique.
Poudre de siwak
La poudre de siwak offre des avantages similaires au bâtonnet traditionnel, mais sous une forme différente :
Utilisation : - Peut être utilisée comme dentifrice en la mélangeant avec un peu d'eau - Peut être saupoudrée sur une brosse à dents classique - Certains l'incorporent dans leurs dentifrices maison
Avantages de la forme en poudre : - Plus pratique à transporter et à utiliser que le bâtonnet - Se conserve plus longtemps - Dosage plus facile à contrôler - S'intègre facilement dans une routine moderne d'hygiène dentaire
Effets spécifiques : - Propriétés antibactériennes conservées - Action légèrement abrasive qui aide au nettoyage - Effet blanchissant naturel - Combat la mauvaise haleine - Aide à maintenir un pH buccal équilibré
Précautions d'utilisation : - Vérifier la qualité et la pureté du produit acheté - Ne pas en avaler - Commencer par de petites quantités pour tester la sensibilité - Éviter en cas de problèmes de gencives importants - Privilégier une poudre fine pour éviter une abrasion trop forte
Le format en poudre est une alternative moderne au bâtonnet traditionnel, offrant les mêmes bienfaits dans un format plus adapté aux habitudes contemporaines.
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