Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- sante-poids [2025/07/31 17:28] – admin
+++ sante-poids [2025/09/03 07:38] (Version actuelle) – [Recette petit déjeuner régime] admin
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-===== Recette petit déjeuner =====
+===== Recette petit déjeuner régime =====
+Boire jus de citron avec eau et un peu de sel
+Boire une cuillère a cafe de vinaigre de cidre dans l'eau,  cela permet de réduire la glycémie avant le petit déjeuner
+Une petite cuillère de ghee a jeun au réveil, recette ayurvédique.
   - Graines lin
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   - Lait végétal
   - Cannelle
+  - demi banane
 Laisser reposer 10 minutes avant de consommer,  cela gonfle et va gonfler encore dans estomac