romarin
Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
| Les deux révisions précédentesRévision précédente | |||
| romarin [2024/11/22 05:20] – david | romarin [2024/11/22 05:21] (Version actuelle) – david | ||
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| Ligne 1: | Ligne 1: | ||
| ====== Romarin ====== | ====== Romarin ====== | ||
| - | Je vais vous présenter les informations principales sur le romarin de manière structurée | + | ===== Bienfaits principaux |
| - | Bienfaits principaux : | ||
| - Antioxydant puissant grâce à ses composés polyphénoliques | - Antioxydant puissant grâce à ses composés polyphénoliques | ||
| - Stimulant digestif et hépatique | - Stimulant digestif et hépatique | ||
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| - Propriétés antimicrobiennes | - Propriétés antimicrobiennes | ||
| - | Usages courants : | + | ===== Usages courants : ===== |
| 1. En cuisine : | 1. En cuisine : | ||
| - Assaisonnement des viandes, poissons, légumes | - Assaisonnement des viandes, poissons, légumes | ||
| Ligne 32: | Ligne 32: | ||
| - Huile essentielle : 1-2 gouttes diluées dans une huile végétale | - Huile essentielle : 1-2 gouttes diluées dans une huile végétale | ||
| - | Contre-indications et précautions : | + | ===== Contre-indications et précautions : ===== |
| - Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes | - Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes | ||
| - Éviter en cas d' | - Éviter en cas d' | ||
romarin.1732249221.txt.gz · Dernière modification : 2024/11/22 05:20 de david