Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- papaye [2025/06/04 09:30] – [Bienfaits nutritionnels] admin
+++ papaye [2025/09/02 23:08] (Version actuelle) – [Recettes et utilisations] admin
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 ====== La papaye ======
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 ===== Histoire de la papaye ======
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   - **Cardiovasculaire** : le potassium aide à réguler la tension artérielle
-## Les graines : ne les jetez pas !
+===== Les graines : ne les jetez pas ! =====
 Ces petites graines noires sont comestibles et ont un goût poivré. Elles sont traditionnellement utilisées comme vermifuge naturel et ont des propriétés antibactériennes.
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 **Astuce culinaire :** La papaye contient des enzymes qui attendrissent la viande, d'où son utilisation traditionnelle dans les marinades.
+Attention il faut les croquer,  ou les écraser avant des consommer sinon entières cela ne sert a rien !