nigelle
Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
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| nigelle [2025/08/17 23:44] – [Bienfaits étudiés] admin | nigelle [2025/08/17 23:45] (Version actuelle) – [Comment fabriquer son huile de nigelle] admin | ||
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| ===== Comment fabriquer son huile de nigelle ===== | ===== Comment fabriquer son huile de nigelle ===== | ||
| - | **Méthode par infusion à froid (recommandée) | + | ====Méthode par infusion à froid (recommandée) |
| **Ingrédients :** | **Ingrédients :** | ||
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| 5. **Conservation** : stockez dans une bouteille en verre ambré, au frais | 5. **Conservation** : stockez dans une bouteille en verre ambré, au frais | ||
| - | **Méthode rapide (bain-marie doux) :** | + | ==== Méthode rapide (bain-marie doux) ==== |
| 1. Même préparation des graines | 1. Même préparation des graines | ||
| 2. Chauffez au bain-marie à 40-50°C maximum pendant 2-3 heures | 2. Chauffez au bain-marie à 40-50°C maximum pendant 2-3 heures | ||
nigelle.txt · Dernière modification : 2025/08/17 23:45 de admin