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Mise à la terre ( earthing grounding )
7 façons de se connecter à la terre pour bénéficier de ses bienfait
Le grounding, également connu sous le nom de mise à la terre, est une pratique qui consiste à établir un contact direct avec la terre pour bénéficier de ses nombreux bienfaits sur la santé. I. Jardiner pour se relier à la terre Jardiner : une pratique de grounding bénéfique pour la santé II. Marcher pieds nus pour se connecter à la terre Marche pieds nus : la simplicité du grounding à portée de tous III. Se balader en pleine nature Balade en nature : une expérience grounding pour revitaliser votre corps et votre esprit IV. Profiter de la plage pour pratiquer le grounding Plage : une destination idéale pour se relier à la terre et se ressourcer V. Pratiques de grounding en intérieur Pratiques de grounding en intérieur : restez connecté à la terre même à la maison. VI. Yoga et méditation grounding Yoga et méditation grounding: allier corps et esprit VII.Se baigner dans des lacs et rivières pour une connexion avec la terre https://inalterra.fr/blogs/ressources/7-facons-de-se-relier-a-la-terre-pour-beneficier-de-ses-bienfait
mise_a_la_terre.txt · Dernière modification : 2023/06/28 13:51 de admin