Le Grand Reveil

* Riche en vitamines C et D * Fruits et légumes frais quotidiens * Protéines de qualité * Zinc (fruits de mer, viande) * Sélénium (noix, poisson) * Oméga-3 (poissons gras) * Probiotiques naturels (yaourt, kéfir)

* Sommeil suffisant et régulier * Activité physique adaptée à l'âge * Gestion du stress * Exposition modérée au soleil (vitamine D) * Éviter la surpopulation en crèche si possible * Allaitement maternel quand possible (nourrissons)

* Lavage des mains fréquent * Aération quotidienne des pièces * Éviter le tabagisme passif * Nettoyage régulier des jouets * Éviter le partage d'objets personnels * Port du masque si malade

* Enfants non vaccinés * Transmission par voie aérienne et contact direct

* Membrane grisâtre dans la gorge * Difficultés respiratoires * Gonflement du cou

* Sérum antidiphtérique * Antibiotiques * Hospitalisation nécessaire

* Pas de transmission interhumaine * Contamination par terre/rouille

* Non-vaccinés * Personnes âgées * Jardiniers

* Contractures mâchoire puis généralisées * Spasmes respiratoires * Impossibilité d'ouvrir la bouche

* Réanimation * Immunoglobulines * Antibiotiques

* Transmission voie digestive et aérienne * Maladie éradiquée en France

* Enfants non vaccinés * Risque d'importation de pays endémiques

* Paralysie qui s'installe rapidement * Difficultés respiratoires * Douleurs musculaires intenses

* Pas de traitement spécifique * Rééducation si paralysie

* Transmission voie aérienne * Très contagieuse

* Nourrissons < 6 mois * Contamination souvent par parents/fratrie

* Quintes de toux violentes * Difficultés à respirer * Cyanose durant les quintes

* Antibiotiques * Hospitalisation si nourrisson

* Transmission voie aérienne * Risque de méningite et épiglottite

* Enfants < 5 ans * Surtout 6-18 mois

* Méningite : fièvre, raideur nuque, somnolence * Épiglottite : difficultés respiratoires brutales * Position assise caractéristique, bave

* Hospitalisation urgente * Antibiotiques intraveineux * Possible intubation si épiglottite

* Transmission : sang, relations sexuelles, mère-enfant * Risque de chronicité

* Usage de drogues * Partenaires sexuels multiples * Professionnels de santé * Nouveau-nés de mère porteuse

* Fatigue intense * Jaunisse * Urines foncées, selles décolorées * Risque de cancer du foie à long terme

* Repos * Surveillance * Antiviraux si forme chronique

* Transmission voie aérienne * Plusieurs formes possibles (méningite, pneumonie, septicémie)

* Enfants < 2 ans * Personnes > 65 ans * Immunodéprimés

* Méningite : forte fièvre, raideur nuque * Pneumonie : difficultés respiratoires * Septicémie : état de choc

* Antibiotiques * Hospitalisation si forme grave

* Transmission par contact proche (salive, toux) * Évolution très rapide

* Enfants < 5 ans * Adolescents 15-24 ans * Vie en collectivité

* Fièvre élevée brutale * Purpura (taches violettes) * Maux de tête violents * État de choc possible

* Hospitalisation urgente * Antibiotiques immédiats * Réanimation si nécessaire

* Très contagieuse * Transmission voie aérienne * Complications possibles graves

* Enfants non vaccinés * Nourrissons < 1 an * Femmes enceintes * Immunodéprimés

* Fièvre élevée * Éruption caractéristique * Complications : pneumonie, encéphalite

* Repos * Traitement symptomatique * Hospitalisation si complications

* Transmission par salive et voie aérienne * Généralement bénin dans l'enfance

* Enfants 5-15 ans * Plus grave après puberté (risque stérilité)

* Gonflement des parotides * Fièvre modérée * Complications possibles après puberté

* Repos * Antidouleurs * Alimentation molle et froide

* Transmission voie aérienne et contact direct * Dangereuse pendant grossesse

* Femmes enceintes non immunisées * Risque malformations fœtales graves

* Souvent peu marqués * Petits boutons roses * Ganglions * Généralement bénin sauf pour fœtus

* Repos * Surveillance grossesse si femme enceinte * Traitement symptomatique

La décision de vaccination doit prendre en compte : * Les risques individuels de chaque maladie * Le contexte épidémiologique actuel * L'environnement familial et social * Les antécédents médicaux * Les contre-indications éventuelles

Il est recommandé de : * Discuter avec son médecin * S'informer via des sources fiables * Rester vigilant aux symptômes décrits * Maintenir les mesures de prévention générale * Consulter rapidement si signes d'alerte

Ce document est informatif et ne remplace pas l'avis médical personnalisé.