Groupe telegram :

https://t.me/mutile_pas_ma_thyroide

La throide produit des hormones pour l'énergie du fonctionnement du corps

https://www.instagram.com/reel/CwKVlnrgyjY/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Iode

Noix du Brésil

Sélénium

https://youtu.be/ZCKJsLg3THQ?si=iiqyXz1MBqcOWHEK

Manque de iode, stress

Le poisson hadock

Graines de courge

Fer dans Viande de boeuf, ou poisson

La vitamine c

Attention le the absorbe le fer

Noix du Brésil sélénium

Magnésium dans sarazin, souvent on en manque

Éviter les aliments qui font le gouatre par manque de iode : patattebdouce, navet, choux, soja, cresson, manioc, radis