Santé-Thyroide

La throide produit des hormones pour l'énergie du fonctionnement du corps

Iode

Noix du Brésil

Sélénium

Hypothyroïdie

Manque de iode, stress

Le poisson hadock

Graines de courge

Fer dans Viande de boeuf, ou poisson

La vitamine c

Attention le the absorbe le fer

Noix du Brésil sélénium

Magnésium dans sarazin, souvent on en manque

Éviter les aliments qui font le gouatre par manque de iode : patattebdouce, navet, choux, soja, cresson, manioc, radis