Curcuma protège le foie
Artichauts bouillies et garder l'eau une fois par jour pour la detox du foie
La mélisse
Pour les sensations de faiblesse et de nausées, voici quelques remèdes naturels qui pourraient vous aider :
Pour les nausées : - Infusion de gingembre : efficace contre les nausées - Menthe poivrée en tisane ou à respirer en huile essentielle - Citron : sucer un quartier ou l'ajouter à de l'eau tiède - Air frais et respiration profonde
En cas d'intoxication avec des aliments mauvais :
Pour la faiblesse : - Hydratation : boire de l'eau régulièrement - Eau de coco ou boissons contenant des électrolytes - Petits repas légers et fréquents (bananes, riz, compote, toast) - Repos suffisant
Si vos symptômes persistent plus de 24-48 heures, s'aggravent, ou s'accompagnent de fièvre, douleurs intenses ou déshydratation, consultez un médecin rapidement. Ces remèdes peuvent soulager des symptômes légers mais ne remplacent pas un avis médical professionnel.
Micro plastiques dans l'alimentation : ils peuvent être détruits par des produits fermentés, yaourts ( lacto bacillus ) , kimchi et sauerkrat ( L. Ruteri ), kefir probiotics