====== Système immunitaire ======

**Faible immunité - Jus de myrtille, tomate, gingembre:**
Les myrtilles sont riches en antioxydants qui renforcent le système immunitaire. Les tomates apportent du lycopène et de la vitamine C. Le gingembre stimule la circulation et possède des propriétés antibactériennes.


Conférence gratuite: Nos défenses immunitaires, les connaître, les entretenir, les stimuler

Pr. Henri Joyeux

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https://m.youtube.com/watch?v=Quk9Kc2sQSo

L'os a moelle, on y trouve des composés tels que l’alkyglycérol, également présent dans le lait maternel, qui stimule le système immunitaire.

[[Recette bouillon d'os]]