Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- sante-thyroide [2023/10/28 08:52] – créée david
+++ sante-thyroide [2024/11/01 09:09] (Version actuelle) – [Hypothyroïdie] david
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-Santé-Thyroide
+====== Santé-Thyroide ======
+Groupe telegram :
+https://t.me/mutile_pas_ma_thyroide
+La throide produit des hormones pour l'énergie du fonctionnement du corps
 https://www.instagram.com/reel/CwKVlnrgyjY/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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 Sélénium
+===== Hypothyroïdie =====
+https://youtu.be/ZCKJsLg3THQ?si=iiqyXz1MBqcOWHEK
+Manque de iode, stress
+Le poisson hadock
+Graines de courge
+Fer dans Viande de boeuf, ou poisson
+La vitamine c
+Attention le the absorbe le fer
+Noix du Brésil sélénium
+Magnésium dans sarazin, souvent on en manque
+Éviter les aliments qui font le gouatre par manque de iode : patattebdouce, navet, choux, soja, cresson, manioc, radis
+Thyregul ...
+===== Hyperthyroïdie =====
+Attention aux troubles sommeil et stress, anxiété, palpitations cardiaques etc.
+=> Infusion calmante (mélisse au miel d'aubépine), Yoga, méditation, respiration, sophrologie etc ...
+Gingembre et Ginseng regulent le fonctionnement.
+Cornouiller sanguin , protecteur cardiaque, regulateur du rythme cardiaque
+https://www.nature-en-tete.fr/gemmotherapie/cornouiller-sanguin/ingredient-244
+La viorne, soulage crampes menstruelles et musculaires
+https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=viorne_ps
+Bons : Les choux, crucipheres
+Eviter des produits qui contiennent beaucoup d'iode : radis, haricots verts, crustaces, poissons, algues