Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

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+++ sante-alimentation [2025/07/04 13:44] (Version actuelle) – [combinaison aliments] admin
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-Santè alimentation
+====== Santé alimentation ======
+===== combinaison aliments =====
+{{ :combinaison-aliments.mp4 |}}
+===== Colorants et autres additifs =====
 Code des produits alimentaires par nocivité et liste additifs d’insectes. Regardez bien ce que vous achetez !
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 https://www.facebook.com/100043931920059/posts/pfbid0a2psNaYWZpFfyWfZ6JqWzXV2Pmd6Zg7EQ7rDJ39Npf47gkvTR5ai6oWHFFgtnivTl/?sfnsn=mo
+===== recettes =====
+==== le lait d'or ====
+🟨 DOSSIER SANTÉ : LE LAIT D'OR
+En ces temps de froid rien de tel qu'une boisson qui réchauffe le cœur et fait du bien au corps.
+Le lait d'or recette traditionnelle de la tradition ayurvédique.
+Il est anti-inflammatoire antioxydant et stimule l'immunité.
+Vous pouvez préparer d'avance une pâte avec les ingrédients suivants :
+- 30 GR de curcuma
+- 1 cuillère à café rase de poivre noir
+- 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
+- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
+- 1/2 verre d'eau.
+Vous mélangez le tout dans une casserole, faites chauffer à feu doux en remuant bien, sans faire bouillir, jusqu'à obtention d'une pâte à conserver au réfrigérateur.
+Lorsque vous voudrez faire votre lait d'or, il vous suffit de prélever une demi cuillère à café de cette pâte que vous ajoutez un lait végétal bien chaud.
+Vous pouvez agrémenter avec un peu de miel et une pincée d'épices [[cannelle]], cardamome, girofle ou autre.
+C'est prêt et c'est un régal.
+(https://youtube.com/shorts/cxv1_FudNJY)
+==== Autres liens ====
+[[Recettes cuisine]]
+Autre recette, jus pomme citron gingembre au mixer puis filtrer
+https://www.instagram.com/reel/CyOyAQkNC8t/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
+[[Lentilles-vertes]]
+[[Poele-cuisine]]