Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- dentifrice [2024/08/14 10:15] – david
+++ dentifrice [2025/04/27 18:31] (Version actuelle) – [Dentifrice] david
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 Il est bien plus sain et beaucoup plus économique que les dentifrices du commerce.
-Voici 3 recettes
+Voici 4 recettes
 . À l’argile :
-Argile/Bicarbonate de soude/Huile essentielle de menthe
+Argile ou [[Bicarbonate de soude]] et Huile essentielle de menthe
--Dans un récipient, déposez trois cuillères à soupe d’argile
+  - Dans un récipient, déposez trois cuillères à soupe d’argile
--Ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude
+  - Ajoutez-y une cuillère à café de [[bicarbonate de soude]]
--Mélangez puis versez huit gouttes d’huile essentielle de menthe douce
+  - Mélangez puis versez huit gouttes d’huile essentielle de menthe douce
--Agitez bien puis versez dans un récipient en verre.
+  - Agitez bien puis versez dans un récipient en verre.
 . Minute :
-Bicarbonate de soude/Jus de citron ou écorces d'orange
+[[Bicarbonate de soude]] et Jus de citron ou écorces d'orange
--Dans un récipient, versez une cuillère à café de bicarbonate de soude
+  - Dans un récipient, versez une cuillère à café de bicarbonate de soude
--Ajoutez une dizaine de gouttes de jus de citron
+  - Ajoutez une dizaine de gouttes de jus de citron. Mélangez.
-Mélangez.
 . Au savon de Marseille :
 Savon de Marseille liquide/Miel/Huile essentielle de citron
--Mettre dans un récipient une cuillère à soupe de savon de Marseille liquide
+  -Mettre dans un récipient une cuillère à soupe de savon de Marseille liquide
--Ajouter une cuillère à soupe de [[miel]]
+  -Ajouter une cuillère à soupe de [[miel]]
--Terminer par deux gouttes d’huile essentielle de citron
+  -Terminer par deux gouttes d’huile essentielle de citron
 Bien mélanger.
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 https://www.mieux-vivre-autrement.com/dentifrice-maison-meilleur-sante-planete-porte-monnaie.html/amp
-L'argile permet aussi de renforcer son systseme immunitaire
+L'argile permet aussi de renforcer son système immunitaire
 https://odysee.com/@MagazineNexus:b/jade-all%C3%A8gre-l%E2%80%99argile-est-parfaite-%C2%AB:e?r=39CwSRFaiDUNiTuhUufEZqhMGvfriFNQ
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 https://www.topsante.com/medecine/sante-dentaire/gingivite/dents-comment-eviter-de-souffrir-des-gencives-8815/gingivite-3-methodes-douces-pour-la-soigner-13526
+Dentifrice naturel pour blanchir :
+  - sel
+  - ail frais ( de la râpe )
+  - gingembre frais ( de la râpe )
+  - dans le recette ils mélangent avec du dentifrice mais je remplacerais par huile [[coco]] ou autre chose
+. Huile [[coco]] + poudre siwak + argile blanche
+===== Bâtonnet de siwak =====
+Le siwak (ou miswak) est un bâtonnet naturel d'hygiène dentaire traditionnel, fait à partir des racines et des branches de l'arbre Salvadora persica, aussi appelé "arbre brosse à dents". Il est utilisé depuis des millénaires, particulièrement dans le monde arabe et musulman.
+Effets sur les dents et la bouche :
+. Action mécanique :
+- Le bâtonnet, une fois mâché, libère des fibres naturelles qui agissent comme les poils d'une brosse à dents
+- Permet d'éliminer la plaque dentaire et les résidus alimentaires
+. Propriétés naturelles :
+- Contient des composés antimicrobiens qui combattent les bactéries responsables des caries
+- Possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les problèmes de gencives
+- Contient des fluorures naturels qui renforcent l'émail dentaire
+. Autres bénéfices :
+- Aide à rafraîchir l'haleine grâce à ses huiles essentielles naturelles
+- Stimule la production de salive, ce qui aide à maintenir un pH équilibré dans la bouche
+- Action blanchissante légère sur les dents
+Il est important de noter que bien que le siwak soit un outil d'hygiène dentaire naturel et efficace, il ne remplace pas nécessairement une brosse à dents moderne et le fil dentaire. Il peut être utilisé en complément d'une routine d'hygiène dentaire classique.
+===== Poudre de siwak =====
+La poudre de siwak offre des avantages similaires au bâtonnet traditionnel, mais sous une forme différente :
+Utilisation :
+- Peut être utilisée comme dentifrice en la mélangeant avec un peu d'eau
+- Peut être saupoudrée sur une brosse à dents classique
+- Certains l'incorporent dans leurs dentifrices maison
+Avantages de la forme en poudre :
+- Plus pratique à transporter et à utiliser que le bâtonnet
+- Se conserve plus longtemps
+- Dosage plus facile à contrôler
+- S'intègre facilement dans une routine moderne d'hygiène dentaire
+Effets spécifiques :
+- Propriétés antibactériennes conservées
+- Action légèrement abrasive qui aide au nettoyage
+- Effet blanchissant naturel
+- Combat la mauvaise haleine
+- Aide à maintenir un pH buccal équilibré
+Précautions d'utilisation :
+- Vérifier la qualité et la pureté du produit acheté
+- Ne pas en avaler
+- Commencer par de petites quantités pour tester la sensibilité
+- Éviter en cas de problèmes de gencives importants
+- Privilégier une poudre fine pour éviter une abrasion trop forte
+Le format en poudre est une alternative moderne au bâtonnet traditionnel, offrant les mêmes bienfaits dans un format plus adapté aux habitudes contemporaines.
 [[Douleur-dentaire]]