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crampes

Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

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crampes [2025/08/30 10:39] – [**Prévention quotidienne**] admincrampes [2025/08/30 10:39] (Version actuelle) – [**Quand consulter un médecin ?] admin
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   - Réhydratez-vous et consommez des aliments riches en potassium/magnésium (ex : banane + amandes).     - Réhydratez-vous et consommez des aliments riches en potassium/magnésium (ex : banane + amandes).  
  
-==== **Quand consulter un médecin ? ==== +==== Quand consulter un médecin ? ==== 
   - Si les crampes sont **fréquentes** (> 1/semaine), **très douloureuses** ou **invalidantes**.     - Si les crampes sont **fréquentes** (> 1/semaine), **très douloureuses** ou **invalidantes**.  
   - Si elles s’accompagnent de symptômes inquiétants : engourdissements, faiblesse musculaire, crampes au repos.     - Si elles s’accompagnent de symptômes inquiétants : engourdissements, faiblesse musculaire, crampes au repos.  
crampes.txt · Dernière modification : 2025/08/30 10:39 de admin