Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- cancer-prevention [2025/05/05 00:03] – [Prévention anti [[cancer]] par approches naturelles : Guide pratique] david
+++ cancer-prevention [2025/08/04 22:57] (Version actuelle) – [Extraits de plantes] admin
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 === Autres épices bénéfiques ===
+  - [[Cannelle]] : Inhibition de l'angiogenèse, régulation glycémique
-  * **Cannelle** : Inhibition de l'angiogenèse, régulation glycémique
+  - Clou de girofle : Activité antioxydante exceptionnelle (ORAC élevé)
-  * **Clou de girofle** : Activité antioxydante exceptionnelle (ORAC élevé)
+  - *Poivre noir : Potentialisation d'autres composés actifs, activation thermodynamique
-  * **Poivre noir** : Potentialisation d'autres composés actifs, activation thermogénique
+  - Cardamome : Détoxification, lutte contre l'inflammation chronique
-  * **Cardamome** : Détoxification, lutte contre l'inflammation chronique
 ===== Compléments alimentaires préventifs =====
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 === Extrait de grenade ===
+La grenade est le fruit le plus riche an antioxydant
   * **Composés actifs** : Ellagitannins, acide ellagique, punicalagines
   * **Dosage** : 500-1000 mg d'extrait standardisé
   * **Indications spécifiques** : Prévention cancers hormono-dépendants (sein, prostate)
 === Extrait de brocoli (sulforaphane) ===
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 ### Soir
 - **Dîner** : Curry de légumes au lait de coco avec curcuma frais et coriandre
-- **Dessert léger** : Compote de pommes cannelle sans sucre ajouté
+- **Dessert léger** : Compote de pommes [[cannelle]] sans sucre ajouté
 - **Infusion** : Tisane d'artichaut-romarin (soutien hépatique)
 - **Pratique de pleine conscience** : 10-15 minutes de méditation guidée